Ärsykkeiden välttäminen

Jotkin ärsykkeet laukaisevat ja pahentavat migreenikohtauksia. Näitä voivat olla esimerkiksi kirkas valo, voimakkaat hajut ja äänet, kuumuus, hormonaaliset tekijät, alkoholi sekä epäsäännöllinen vuorokausirytmi. Ärsykkeet aiheuttavat kohtauksia usein toistuvasti, joten potilas oppii tunnistamaan niitä ajan kanssa. Ärsykkeitä voi olla yksi tai useampi.