Ihmissuhteet

Migreeni vaikuttaa kokonaisvaltaisesti potilaan arkeen, ihmissuhteita unohtamatta. Perheenjäsenen, kumppanin tai muun lähimmäisen tulisi osata suhtautua migreeniin ymmärtäväisesti ja huomioonottavasti. Migreenikohtauksen vuoksi sovitut menot saattavat viivästyä, siirtyä tai jopa peruuntua. Migreenipotilaan toimintakyky voi alentua ja jopa lakata kokonaan hetkeksi, mikä saattaa kiristää tunnelmaa esimerkiksi kiireisen lapsiperhearjen keskellä. Myöskään ystävät ja tuttavat eivät välttämättä täysin ymmärrä, miksi migreenipotilas peruu saapumisensa yhteiseen illanviettoon viime hetkellä.

Ihmissuhteissa on äärimmäisen tärkeää olla avoin ja aloitteellinen, myös migreeniin liittyvissä asioissa. Läheisille on hyvä kertoa migreenistä ja avata myös sitä, miltä migreenikohtaus tuntuu, kauanko se keskimäärin kestää ja miten sitä voisi ehkä auttaa lievittämään. Parisuhteessa ja perheessä voidaan opetella jakamaan vastuuta spontaanisti siten, että migreenikohtauksen sattuessa muut ottavat vastuuta ja vastoin toisessa tilanteessa osat voivat olla toisinpäin. Avoin keskustelu lisää ymmärrystä ja ymmärrys puolestaan parantaa kykyä reagoida lähimmäisen haasteisiin.